Dietas e Receitas - Encontre receitas e dietas para uma vida mais saúdavel
Faça seu login e compartilhe suas receitas e dietas !
Últimas receitas adicionadas ! Aproveite e se cadastre no Dietas e Receitas!
A eficácia dele para emagracimento é comprovada cientificamente. Além disso o chá verde acelera o metabolismo, desintoxica e facilita a digestão dos alimentos.
Como fazer o chá verde?
Coloque a água para esquentar e, antes de começar a ferver, apague o fogo. Acrescente a erva (2 colheres de sopa rasas para 1 litro de água ou 2 colheres de chá rasas para 1 xícara de água). Abafe por 3 minutos e coe.
Outras propriedades do chá branco
Contém manganês, potássio, ácido fólico e vitaminas C, K, B1 e B2. Previne cáries, tem ação antiinflamatório e antigripal, ajuda a evitar problemas cardíacos e ajuda a inibir mutações genéticas que podem originar o câncer.
O chá verde resolverá todos meus problemas?
Apesar de sua eficácia, o chá, sozinho, não faz milagres. Médicos, nutricionistas e fitoterapeutas enfatizam que, além dele, é preciso manter refeições equilibradas e exercícios físicos regularmente.
Publicado por: Rick em 01/07/2009.
Comentários (0)
30/07/2009
