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Camarão com Manga Light

Camarão com Manga Light

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Ingredientes:

CAMARAO 400 grama(s)
CATCHUP 1 col.de sopa
CEBOLA 1 col.de sopa
COCO RALADO 1 col.de sopa
FAR. DE TRIGO 1 col.de sopa
HORTELA 2 col.de sopa
LEITE DESNATADO 100 mililitros
MANGA 1 unidade(s)
MARGARINA LIGHT 0,5 col.de sopa
MOLHO INGLES 1 col.de sopa
MOSTARDA MOLHO 0,5 col.de sopa
PAPRICA 2 col.de cafe
REQUEIJAO 1 col.de sopa
TOMATE EXTRATO 1 col.de sopa
VINHO BRANCO 15 mililitros

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Modo de Preparo:

Em uma frigideira, coloque a margarina e a cebola ralada e deixe fritar. Acrescente o extrato de tomate, o molho inglês, a mostarda e o catchup. Deixe refogar.

Adicione a páprica e o vinho. Junte os camarões médio limpos e deixe 5 min. Por último, misture o leite, a farinha e o requeijão.

Mexa bem até obter um creme. Desligue o fogo, acrescente a manga cortada em tiras finas.

Polvilhe o coco ralado e as folhas de hortelã na hora de servir.

Receita enviada por: Landinha em 14/04/2009.

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