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Ingredientes:
08 colheres sopa de aveia;
08 colheres sopa de farelo de trigo;
10 colheres sopa de uvas passa sem caroço;
06 colheres sopa de germen de trigo;
06 colheres sopa de gergelim;
06 colheres sopa de flocos de milho;
06 colheres sopa de farinha de banana;
06 colheres sopa de castanha de caju moida;
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Modo de Preparo:
Misturar todos os ingredientes, colocar no forno por aproximadamente 4 minutos, deixar esfriar e colocar em vidro tampado, conservar em geladeira.
Comer misturando com coalhada, mel, iogurte natural ou vitaminado de frutas doces, 3 a 4 colheres de sobremesa 2 vezes ao dia.
Esta receita é ótima, vai proporcionar a você uma ótima saúde pois contém muitas fibras que irão fazer uma limpeza geral no seu intestino (como se fosse uma escovinha) retirando as impurezas do intestino.
Experimentem... é muito deliciosa e faz muito bem à saúde.
Receita enviada por: Landinha em 30/03/2009.
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30/07/2009
