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Ingredientes:
ADOCANTE PO 1 col.de cafe
CALDO DE LEGUME 1 xic.de cha
CAMARAO 600 grama(s)
CATCHUP 2 col.de sopa
CEBOLA 1 col.de sopa
COGUMELO 1 lata(s)
FAR. DE TRIGO 1 col.de sopa
IOGURTE DESNAT. 1 unidade(s)
LEITE DESNATADO 200 mililitros
MARGARINA LIGHT 3 col.de cafe
MOLHO INGLES 1 col.de sopa
MOSTARDA MOLHO 1 col.de sopa
PAPRICA 3 col.de cafe
SALSA 1 col.de sopa
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Modo de Preparo:
Em uma panela, coloque a margarina, a cebola ralada, a mostarda, o molho inglês, o catchup, a páprica, o cogumelo, o adoçante e o caldo de legumes. Deixe ferver.
Junte os camarões limpos, e deixe ferver por 5 min.
À parte, misture a farinha com o leite e o iogurte. Acrescente ao molho e deixe engrossar. Junte a salsa picada e desligue o fogo antes de ferver.
Sirva com 2 colheres de arroz branco.
Receita enviada por: Landinha em 03/04/2009.
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30/07/2009
